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Mostrando postagens de dezembro, 2016

Smoothies do arco-íris

Ingredientes 1 xícara de leite 1 xícara de morango, congelado e sem açúcar 1 xícara de framboesas, congeladas e sem açúcar 3 colheres de sopa de açúcar 1/2 xícara de manga, em cubos e congelados 2/3 xícara de leite 1/2 colher de chá de açúcar 3/4 xícara de suco de abacaxi (1 mini-lata inteira) 3/4 xícara pedaço de abacaxi fresco 1 xícara de iogurte natural 2 colheres de sopa de açúcar 4 -6 cubos de gelo 4 xícaras de espinafre para bebê, cru 3/4 xícara de iogurte natural 1 banana Água 1 xícara de iogurte natural 1 xícara de mirtilos, congelados 1 1/2 xícaras de leite 1 banana grande Faz 10 smoothies arco-íris. Precisará misturar cada camada separadamente, então simplesmente enxágüe seu liquidificador entre cada smoothie. Para cada camada de smoothie, misture todos os ingredientes no liquidificador e misture até ficar homog...

Pão de Batata-Doce

                  Ingredientes 1 tablete de fermento biológico 1 xícara (chá) de água morna 1 xícara e meia (chá) de fubá 250 g de batata-doce cozida amassada 1 xícara (chá) de açúcar 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de manteiga derretida 1 colher (chá) de sal                 Modo de Preparo Misture o fermento com a água e uma xícara de fubá e deixe descansar por dez minutos. Adicione a batata-doce, o açúcar, a farinha de trigo e a manteiga, misturando bem. Acrescente o sal e o fubá restante. Forme uma massa com o auxílio de uma colher de pau e faça os pãezinhos. Coloque-os numa assadeira untada com manteiga. Cubra com um pano e deixe crescer por 30 minutos. Aqueça o forno em temperatura alta. Coloque a assadeira no forno e deixe assar por 40 minutos ou até que a parte superior dos pãezinhos comece a dourar. ...

Banana Empanada

Ingredientes 6 bananas d'água 1 ovo batido 1 xícara de farinha de rosca óleo para fritar Modo de Preparo Pegar cada banana e passar no ovo batido, após isso, na farinha de rosca e fritar em óleo não muito quente.